【寝坊魔必読！】1番起きれる目覚まし時計はやっぱりジリリリですよ！ : たむ日記(22歳からワーゲンバスオーナーの雑記ブログ)

どもです！たむ（@tamunikki_type2）です！
ﾄﾞﾓヽ(´Д｀ ) ( ´Д｀)ノﾄﾞﾓ

起きたいけど起きれないって辛いですよね。

予定していた時間に起きれず遅刻するのって、申し訳ない気持ちとともに、物凄く凹みます。

そんなあなたに、自他ともに認める元寝坊魔の僕が、実際に試して良かった目覚まし方法を紹介します！

あなたの参考になれば嬉しいです。

最初のおすすめはやっぱりこれです。

あのジリリリ音を聞いただけで心臓がハッとする、ベル型目覚まし時計です。

中でも僕が使っているのはこれです。

これめちゃくちゃうるさいんですよねw

部屋の壁が薄かったら隣から壁ドン来るくらいですw

ですが、その分1発で起きれます！

時計としても安定のSEIKO品なので、1番にオススメできます。

次にオススメするのはバイブレーション機能がついた目覚まし時計。

枕の下に丸い形をしたバイブする所を仕込み、時間と振動設定をすると、設定した時間にアラーム音とともに枕が揺れます。

この枕が揺れるのが中々不快で、スヌーズなんかが付いてると嫌になって起きますw

しかも電池式では無くAC電源から電力を取るので、電池切れの心配が無いのもオススメする点です！

テレビが寝室にある人にオススメなのが、テレビのアラーム機能を使用することです。

目覚まし時計は鳴って1発で起きれれば良いのですが、慣れたりしちゃうと1発で起きれなかったり、流れで止めちゃったりしちゃいます。

テレビだと人の声が聞こえるし、同じ一定のビープ音とかでは無いので慣れる事がありません。

また、二度寝しそうな薄い意識の中でテレビの声が聞こえると、現実に自分を呼び戻せるのでオススメですw

これはタバコを吸っている人しか対象ではないのですが、禁煙をすると起きれるようになります。

というか、僕自身、禁煙をしたことで起きれるようになりました！

体に悪いものを取り入れると、それを代謝しようと身体が頑張るし、脳に酸素も行きづらくなるので必然的に睡眠の質が下がります。

それを禁煙する事によって解消し、睡眠の質が上がることにより、朝の目覚めが良くなるんです！

これは本当にオススメです。

タバコをやめて朝起きれるようになったというエピソードはあまり聞いたことがなかったので、もしあなたがタバコを吸っていて起きれないようなら、禁煙をオススメします！

以上、僕が実践して効果があった目覚まし方法でしたー

あなたも本当に起きれなくて困ってるなら、どれかを試してみてください！

一緒に寝坊に打ち勝ちましょうw

それでわー！|°о\X/о°|

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